Сон и беременность

К сожалению, беременные женщины часто жалуются на нарушение качества сна или вовсе на его отсутствие.

Ко Всемирному дню сна психолог Центра Лысакова Инна Александровна расскажет:

✨ Что же такое сон с точки зрения психологии?

✨ Что испытывает женщина с 1 по 3 триместры беременности?

✨ Что делать, чтобы улучшить свой сон?

✨ Что делать, если снятся кошмары?

= Подробнее в ролике =