Переедание в праздники - вред и профилактика

Время от времени переедают все, особенно это происходит в период новогодних праздников. Конечно, последствия неумеренного питания в праздники легче предотвратить, чем устранить.

Иногда праздничное переедание перерастает в опасную привычку, приносящую одни неприятности.

При переедании страдает весь кишечный тракт, что в итоге приводит к гастриту, холециститу, хроническому панкреатиту. Также регулярное переедание негативно воздействует на эндокринную и сердечно-сосудистую системы.

Какие меры можно принять для профилактики = смотрите в видео =

Можете для удобства видео ставить на паузу